Manchmal ist es ein einziger Satz, der etwas in uns bewegt.
Ein Gedanke, der hängen bleibt.
Ein Bild, das nachwirkt.

Hier findest du Impulse aus meiner energetischen Arbeit.
Vielleicht findest du hier etwas, das dich stärkt, berührt oder ein Stück weiterträgt. 🌸

Regie unseres Lebensfilms - der präfrontale Cortex

Regie unseres Lebensfilms - der präfrontale Cortex

Beide Seiten unseres präfrontalen Cortex haben ihre Aufgabe: Die linke Seite bringt Klarheit, Motivation und Zielorientierung – sie hilft uns, ins Handeln zu kommen. Die rechte Seite sorgt für Umsicht, Intuition und emotionale Tiefe – sie schützt uns vor impulsiven Entscheidungen. Doch was, wenn eine Seite das Ruder übernimmt?

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Von leer zu lebendig: dein Weg aus der Erschöpfung

Von leer zu lebendig: dein Weg aus der Erschöpfung

Du bist nicht kaputt. Du bist erschöpft. Und das kannst du verändern.

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Die FiveLights Methode

Die FiveLights Methode

FiveLights ist eine Methode, die Frauen hilft, aus Selbstsabotage und alten Mustern auszusteigen, Diätkreisläufe zu beenden – und abnehmen, indem sie sich mit sich selbst zu verbinden.

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Intuitives Essen

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Intuitives Essen bedeutet, auf die Signale deines Körpers zu hören und zu vertrauen. Aber was, wenn dein Körper nicht mitspielt?

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Diät ist erst der 3. Schritt

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Warum Diät überhaupt keinen Sinn macht, wenn du nicht vorher die Schritte 1 und 2 gegangen bist.

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